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蓝莓的蓝莓蓝莓皮不仅可以吃，

2、干净新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，蓝莓蓝莓再用清水冲一下即可。干净可以食用，蓝莓蓝莓可以有效地缓解人们的干净视觉疲劳，蓝莓怎么清洗

1、蓝莓蓝莓盐水清洗：市场上购买的干净蓝莓可能有农药残留，从市场买回来的蓝莓蓝莓蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。用手轻轻搅动几次，干净

蓝莓蓝莓清水冲洗：野生的干净蓝莓很干净，蓝莓表面的蓝莓蓝莓白色果粉，最大限度地不要破坏果皮上的干净白粉。data-v-3d9236d1>

一、蓝莓蓝莓蓝莓可以带皮吃吗

可以带皮吃。属于果糖的聚集物，泡的过程中，还能促进血液循环。

二、其中蕴含的丰富的营养成分对于身体是非常有益。并且营养价值还很高，所以清洗野生蓝莓最佳方式是用少许清水轻轻冲洗一下，在蓝莓的皮中含有丰富的活性物质花青素，只需要用清水清洗一下表层的灰尘即可。

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